Tag Archives : tăng phản xạ

Một số bài tập phản xạ hữu ích trong võ thuật


Thể thao nói chung và võ thuật nói riêng đều đòi hỏi người chơi cần có thể chất hoàn hảo nhất. Ngoài sức mạnh cơ bắp được thể hiện qua hình thể còn rất nhiều yếu tố đóng góp để tạo nên một cơ thể hoàn hảo. Một trong số đó phải nói đến “phản xạ”. Đặc biệt đối với…

Read More »