Tag Archives : sợi cơ nhanh

[Các yếu tố trong võ thuật | Phần III] Võ sĩ sở hữu cơ nhanh hay cơ chậm?


Một cơ thể vừa nhanh, mạnh lại bền bỉ là đặc trưng của các môn đối kháng. Đặc biệt trong võ thuật, khi các võ sĩ gây thiệt hại cho đối phương và bản thân phải gánh chịu thiệt hại. Một cơ thể như vậy được tạo nên như thế nào? Cơ bắp được tạo nên từ 2 loại sợi…

Read More »