Tag Archives : hiếm khí

Đấm dưới nước – Bài tập mát mẻ cho mùa hè


Ngày xửa ngày xưa, từ thuở cái tên Vietfighter.com còn chưa được thành hình, địa bàn hoạt động của các admin đã là các sân chơi, công viên công cộng quanh khu vực PM. Đều như chanh vắt, cứ chủ nhật hàng tuần anh em lại kéo nhau ra sân để vừa trao nhau những cú đấm đầy yêu thương…

Read More »

[Các yếu tố trong võ thuật | Phần II] Hệ thống sinh năng lượng


Trước tiên cần phân biệt sức bền cơ bắp khác với sức bền thể lực. Tập sức bền cơ bắp giúp cơ bắp không đau, mỏi trong quá trình vận động liên tục.  Sức bền thể lực là khả năng cung cấp năng lượng cho sự hoạt động. Điển hình trong trường hợp các vận động viên Marathon. Họ có…

Read More »