Tag Archives : cơ vai

[Các yếu tố trong võ thuật | Phần V] Cơ bền có tác dụng như thế nào đối với võ sĩ?


Mỗi trận đấu, hàng trăm cú đấm được tung ra. Nếu cơ bắp không đủ năng lực, hoàn thành một trận đấu là việc khó khăn. Sợi cơ chậm: Đó là sợi cơ nhỏ, phát lực yếu, co cơ chậm hơn sợi cơ nhanh. Nhưng chúng là những cỗ máy thật sự siêu bền bỉ, gần như không biết mệt mỏi.…

Read More »